第三章 学习规范

第十九条 接受法制、道德、形势、政策等思想教育，认清犯罪危害，矫治恶习。

第二十条 接受心理健康教育，配合心理测试，养成健康心理。

第二十一条 尊重教师，遵守学习纪律，爱护教学设施、设备。

第二十二条 接受文化教育，上课认真听讲，按时完成作业，争取良好成绩。

第二十三条 接受技术教育，掌握实用技能，争当劳动能手，增强就业能力。

第二十四条 阅读健康有益书刊，按规定收听、收看广播电视。

第二十五条 参加文娱活动，增强体质，陶冶情操。

第四章 劳动规范

第二十六条 积极参加劳动，因故不参加劳动，须经警官批准。

第二十七条 遵守劳动纪律，坚守岗位，服从生产管理和技术指导。

第二十八条 严格遵守操作规程和安全生产规定，不违章作业。

第二十九条 爱护设备、工具；厉行节约，减少损耗，杜绝浪费。

第三十条 保持劳动现场卫生整洁，遵守定置管理规定，工具、材料、产品摆放整齐。

第三十一条 不将劳动工具和危险品、违禁品带进监舍。

第三十二条 完成劳动任务，保证劳动质量，珍惜劳动成果。

第五章 文明礼貌规范

第三十三条 爱护公共环境，不随地吐痰，不乱扔杂物，不损坏花草树木。

第三十四条 言谈举止文明，不讲脏话、粗话。

第三十五条 礼貌称谓他人，对人民警察称‘警官’，对其他人员采用相应礼貌称谓。

第三十六条 服刑人员之间互称姓名，不起(叫)绰号。

第三十七条 来宾、警官进入监舍时，除患病和按规定就寝外，起立致意。

第三十八条 与来宾、警官相遇时，文明礼让。

还有一项必须要准备的，就是剃光头了，说是在监狱里每隔一段时间就要把头剃光的，而在过渡监就是为上监狱做准备的，那剃光头肯定是必要的，你要是不想剃也可以，到了监狱再剃也行，但是没人会这么选择，为什么呢？

新进监狱的人，一般都是会被别人欺负的人，在监狱里面的人，都盼着赶紧有新的人被送进来，因为新到一个地方的人，尤其是在监狱里，基本都是被欺负的命运，仿佛被欺负的人也早就做好了心理准备，双方都觉的是理所应当的，宁致远到现在也没弄明白，要说人去欺负别人觉得理所应当也就算了，可是觉得别人欺负自己也是理所应当，真的是匪夷所思啊。

没办法，因为现在在过渡监，大家相互剃一下，可以慢悠悠的、有说有笑的，等你上了监狱再剃，那不知道要受多少罪，都是很快完成的，管你剃的疼不疼呢。再者说，宁致远本身也经历过，刚被抓的时候，还是看守所的民警帮忙剃的，连他们都不带好气的，更别提监狱里的犯人了，呵呵。

让宁致远犹豫不决的，是因为明天要会见了，可是过渡监的管教说想要提前剃光头的今天就要剃掉，明天肯定就不会把剃头的装备再送进来了，因为后天就要送到监狱里了，宁致远不想让父母看到自己是光头的形象，那样父母肯定会很伤心的，可是后来排头说，不要给管教找麻烦，说是可以不剃，但讲白了，就是必须要剃的。

宁致远无奈，只能是加入了剃光头的队伍，好巧不巧的是，就今天一天剃光头，就今天突然间就没有热水了，这时正是年底时节，气温骤降，用冷水洗光头，那感觉应该不是一般的酸爽，在外面应该没有人这么狠的对自己吧，就算是流行的冰桶挑战，那也是有头发的人在挑战，还很少见都是剃了光头再挑战的呢。

所以，就出现了刚刚开始的那一幕，大家轮流剃光头，剃完之后不得不在寒冬时节用冷水洗头，每个人嘴里都是骂着自己想骂的各种污秽语言，仿佛只有这样，才能抵消自己对现实的无奈和不满，亦或是给即将把光头送进冷水里的动作进行加油打气。

宁致远是不怕的，也没有那么多的小情绪，如果有，那刚好跟他们相反，宁致远反而是有点期待那种感受的到来的。时隔一年左右，回忆起自己刚被抓时，看守所民警粗暴的给自己剃了光头，在自己毫无任何防备和心理准备的情况下；然后到了监房里又是被活生生浇了好几盆冷水.......

现在只是用冷水洗个头，已经是小菜一碟了，跟自己一年前的遭遇相比，那简直是小巫见大巫，不值得一提。宁致远认真的感受着，然后把刚剃好的光头毅然决然的伸进了冷水之中.......

“我靠，真他妈的冷啊，我靠.......”，宁致远不禁也骂出了口，没办法，不论你之前做了哪些准备，真正等你的光头进入冷水之中时，你的头皮直接就麻了，仿佛整个人在温暖的被窝中做着美梦直接就一下子被扔进了冰天雪地的地窖里，任是谁，都会破口大骂的。

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