霜降这日清晨，程远在青城山后山的瀑布下站桩。冰冷的水流冲击着肩背，道练服早已湿透，紧贴在皮肤上。莫师叔的要求残酷而明确：在瀑布下保持"浑元桩"半小时，水流必须同时覆盖头顶百会穴与足底涌泉穴。

"再坚持一刻钟！"老者的声音穿透水帘，"想练出剑炁，先得让气血通畅！"

程远咬紧牙关，水流砸在头顶的疼痛已经转为麻木。奇妙的是，丹田处却渐渐升起一股暖流，像有只小火炉在腹中燃烧。这感觉与三个月前初次站桩时截然不同——那时他连五分钟都支撑不住，膝盖抖得像风中的芦苇。

"注意呼吸！"莫师叔的竹竿突然戳在程远腰眼，"气沉丹田，神贯百会！"

水幕中，程远恍惚看见一道模糊的身影。那人白衣飘飘，在瀑布下舞剑的姿态如行云流水，剑锋过处，水流竟似被无形之力分开。待要细看，却只剩飞溅的水花。

站桩结束，程远瘫坐在溪边巨石上，浑身蒸汽腾腾。莫师叔扔来条粗布毛巾："进步不小。"老人难得地露出赞许之色，"知道刚才你看见的是什么？"

"那是...？"

"青城剑仙李青阳的影子。"莫师叔望向瀑布，眼中闪过追忆，"三十年前，他在这瀑布下练剑七年，终能剑分水流。"粗糙的手掌拍在程远背上，"你天赋不如他，但胜在肯下笨功夫。"

回到药王殿时，程远的道练服已经半干。苏半夏正在碾药，石臼与药杵的撞击声像某种古老的节拍。见他进来，女子头也不抬地递来碗褐色药汤："祛寒的。"

药汤入喉，辛辣中带着微甜，一股暖流立刻从胃部扩散到四肢百骸。程远这才发现自己的手指已经冻得发白，现在正慢慢恢复血色。

"莫师叔越来越严了。"苏半夏突然说，"不过你经络确实通畅不少。"她示意程远伸手把脉，三根冰凉的手指搭上腕脉，"心脉还是弱，肝脉倒是平和了。"

程远想起半年前在上海，自己每天靠五杯咖啡硬撑的日子。那时的心跳又快又乱，像匹失控的野马。

"今天学针灸禁忌。"苏半夏从针囊取出三寸长的银针，在晨光中闪着寒光，"哑门、风府、膻中，这些穴位非到万不得已不能下针。"她突然将针尖悬在程远喉结下方，"比如人迎穴，下针深了会..."

程远不自觉地吞咽，喉结滚动间几乎碰到针尖。

"——会让人失声三日。"苏半夏收针，嘴角微微上扬，"当然，对你这广告总监或许是好事。"

药柜后的孙道长突然咳嗽起来，山羊胡一翘一翘的："苏丫头又吓唬人！"老道从葫芦里倒出几粒药丸，"程小子，把这'八珍丸'吃了补气血。"

药丸乌黑发亮，闻着有股奇特的腥甜。程远刚咽下，就觉一股热流从小腹直冲头顶，眼前顿时金星乱冒。

"哟，反应这么大？"孙道长眯起眼，"看来你肾精亏得厉害啊...在城里没少熬夜吧？"

程远耳根发热。想起那些通宵改方案的夜晚，咖啡与香烟是唯一的伴侣。

"从今天起，戌时睡，卯时起。"孙道长翻开程远的眼皮看了看，"再糟蹋身子，神仙也救不了！"

午后的藏经阁静谧如古井。程远正在抄录《黄帝内经·灵枢》，阳光透过雕花窗棂，在宣纸上投下斑驳的光影。毛笔尖蘸满墨汁，落在纸上的沙沙声像春蚕食叶。

"形与神俱，而尽终其天年..."程远默念着经文，突然明白为何现代医学检查不出问题，孙道长却说他"肾精亏虚"。道医关注的不仅是肉体，还有那股看不见的"神"。

手机震动打破了宁静。小林发来的消息："总监，养生系列预售破百万了！"配图是包装精美的产品礼盒，上面印着"青城山道地药材"字样。程远注意到包装角落有个小小的太极图案——那是他坚持加上的设计。

回复邮件时，程远发现自己的措辞有了微妙变化。以往满篇的"爆款流量转化率"，现在变成了"调和滋养顺应自然"。最神奇的是，董事会居然全盘接受了这种风格转变。

藏经阁的木门吱呀一声被推开。父亲端着茶盘进来，青瓷茶碗里汤色橙黄透亮。

"歇会儿。"老人放下茶盘，动作比半年前灵活许多，"你莫师叔说今晚教你'剑指'。"

程远惊讶地抬头。剑指是青城剑法的基础，据说练到高深处能以指代剑，隔空点穴。三个月来莫师叔一直说他"火候未到"。

"李教授来信了。"父亲从怀中取出个信封，"说在终南山访道，年底回来。"

信纸是粗糙的竹纸，李静松的字迹依旧清瘦如竹：

"程远如晤：

闻汝精进，甚慰。

剑道医道，无非心道。

莫师严苛，实为汝好。

另，董事会之事，顺其自然即可。

山高水长，后会有期。"

短短数语，却让程远眼眶发热。他想起第一次在茶舍晕倒时，老人那句"在迷失时仍记得真实的人，值得一点指引"。

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