潜意识层：

郎：合体降临之后我才真切清楚感觉是什么。

陈：是的，过去我们的感觉总是隔了一层，不是那么真实。

梦：是的，过去我们与器灵只有情感是同步的，情感是信息的，而感觉是能量的，而我们魂体是信息的，对感觉的理解还是有偏差。

郎：我发现器灵对感觉也是有偏差的。

陈：是的，我也发现了，器灵把五官得到的刺激理解为感觉，而忽略了感觉的本质。感觉的实质实质大脑对生物电信号的处理，感觉的重点在信息层面的觉上，而不在器官刺激的感上。

梦：是的，这对守静入梦的障碍很大，只有器灵将意识放在觉识上，才能与生肖信息同步。

郎：器灵把神识放在五官上，就会局限在物质层面，生肖应该学会脱离器机的表层，进入潜意识层。老梦，你是如何教导器灵的？

梦：你们还是看器灵日记吧。

僵尸世界：

整理《觉醒之路》一卷。

（觉醒之路16）

强：如何驻于眼、耳、鼻、舌、身、意，有没有先后顺序？

梦：没有先后顺序，因人而异。驻就是用意识感受，感受所驻部位的变化，什么也不想，只关注变化本身。而且感受时不能太过专注，过于专注就会执着，就像睡觉数绵羊，数的终极目标是忘记数，感受的目标也是忘记感受，就会若离间进入状态。当初次进入状态时，如稍作执着或迟疑就会退出状态，不要紧，这也是好的，因为你已经明悟状态是什么，下一次就容易了。

强：驻于眼是指眼球吗？

梦：不是，是驻于视觉。夜里熄灯入睡，睁眼的黑暗与闭眼的黑暗有所不同，闭眼的黑具有颜色和光晕，只要慢慢感受就能发现，然后去感受光晕和颜色，忘记眼睛的存在。多做练习，即使不能清醒入梦，也可以加快入睡，也可以缓解失眠。

强：如何增加清醒入梦的概率呢？

梦：需要加深感受视觉，可以想象自己后退一个头的距离，将意识放在后脑，那里是视觉神经富集的区域，如果之前看到有光晕，那么这时光晕就是自己头颅的轮廓，感受自己的图像。

强：光晕是什么颜色呢？

梦：颜色会根据自己意识的频率变化，处在高频区，多数人看到的是深蓝色、深紫色；处在中频区会看到黄绿色；处在低频区会看到褐色或暗红色。有些人修行成多频的状态，就会看到白色。

强：那个颜色好呢？

梦：没有好坏，只是自己状态的体现。深蓝色和深紫色说明自己当下是积极向上的，黄绿色说明自己是安逸的，看到褐色或暗红色说明自己处于忧虑中。

强：您这个好像是内视？

梦：你可以这么理解，初期的练习还达不到内视的程度，长时间联系后，如果能觉醒就可以内视。

强：内视的图像是什么样的？

梦：类似ct光片。

强：可以看见彩色的吗？

梦：只是内视不能，觉醒入梦后可以。

强：什么是驻于耳，是耳朵吗？

梦：不是，是感受听觉，就是意识感受耳膜的变化。

强：如何做呢？

梦：感受呼吸的气流通过耳朵的感受。

强：气流是走鼻子的，怎么会走耳朵。

梦：耳道口腔、鼻腔是相通，比如坐飞机时的耳鸣，在呼吸时，口鼻腔内的气压会产生变化，带动耳膜和耳鼓的振动，这时要感受声音的变化、气流的变化、耳膜耳鼓的变化。

强：如果感觉不到怎么办？

梦：需要对耳朵进行训练。平时观想气流从一个耳朵进，另一个耳朵出；达到后练习气流双进双出。

强：如果做到了是什么感受？

梦：感受过程要伴随缓慢的呼吸，初期能感觉耳膜有拉力，好像耳朵里进水的感觉，当进入状态的初期，先是一个耳朵有轰隆隆的风箱般声响，然后是另一只耳朵。声响持续一段时间，戛然而止进入寂静的空间。这是如果听到有人说话，那么恭喜你成功进入清醒梦了。

强：什么是驻于鼻，是观想鼻子外观吗？

梦：不是外观，是感受鼻子的内部。鼻子内部有上鼻甲、中鼻甲、下鼻甲、鼻窦等，主要感受的是鼻甲肌肉变化的感觉，气流的维度、气流的流动、气流的味道等。在感受鼻内的变化时一定要呼吸均匀而缓慢，呼吸的转换可以稍停顿1~2秒，感受呼吸转换的过程。

强：怎样才算驻鼻成功呢？

梦：感受呼吸与数绵羊入睡类似，当感受鼻子变化，感受着感受着就感觉不到了，好像忘记呼吸了，这是就成功了。这是切记要放松，一但强行呼吸，状态就退出了。

强：感觉不到呼吸是没有呼吸了吗？

梦：不是，呼吸还是有的，只是进入静的状态后，呼吸的控制完全转由植物神经控制，这时的主意识已经在清醒梦中了。

强：什么是驻于舌，是观想舌头吗？

梦：是的。这时唇微张，采用口呼吸，在呼吸时感受舌头的感觉，感觉舌头肌肉的伸缩变化，这个过程心口处会产生反应，心口的起伏与舌头的蠕动同步变化。想象气流由舌头进入心脏，用心在呼吸，而不是肺。

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