莽应龙死后，阿拉干王朝封建主乘机率葡萄牙雇佣兵，并同东吁封建主联合，于1599年攻占白古，俘获缅王莽应里（缅名南达勃因）。莽应龙幼子良渊王（1600—1605在位）占领以阿瓦为中心的“粮仓”地区，保住了上缅甸。继其王位的阿那毕隆光复了下缅甸的所有失地，1613年收复了被葡人占领的沙廉，把葡萄牙侵略者驱逐出缅甸，再次完成了缅甸的统一。1638年进行一次全国性普查，编制了各地户口、耕地面积、产量和税赋情况的调查统计，作为征税和征调劳役的依据。平达力时（1648—1661）国力日衰。
1627年，荷兰和英国东印度公司在缅甸设分公司。1688年和1709年，法国和英国东印度公司又在沙廉设分公司，控制其对外贸易，殖民势力侵入缅甸。1740年，缅甸孟族起义，动摇了东吁王朝的统治。1752年孟族军队占领首都阿瓦，结束东吁王朝统治。
东吁同中国明朝关系密切。1635年迁都阿瓦。明朝于1424年（永乐二十二年）在底兀剌（即东吁）设宣慰使司。1425年（洪熙元年）和1430年（宣德五年）东吁曾两次遣使来中国入贡。1582（万历十年）—1583年莽应里曾进犯云南，被击退。?1659年（清顺治十六年），南明永历帝逃亡到缅甸，缅甸无力抵御吴三桂的进攻，只得引渡永历帝以换取清军的撤兵。
东吁内部分裂混乱，虽在17世纪初再度统一并且放弃对外扩张，但之后国势又衰弱，最后于1752年被白古的孟族所灭。
贡榜王朝
瑞波平原的缅族首领雍笈牙派兵多次南下讨伐孟族人，1752年再次实现了全缅甸的统一，建立了壅籍牙王朝（也称贡榜王朝）。贡榜王朝是缅甸封建社会的鼎盛时期，同时也是西方资本主义势力干涉的开始。贡榜王朝不但统一全缅甸，也对外四处用兵扩张疆土。贡榜王朝继承了东吁王朝时期的土司制度和兵制??。
孟驳继位（1763～1776）后，于1767年攻克暹罗王都。1768～1775年，暹罗人民在郑信的领导下起义，把缅军全部逐出暹罗国土。孟云执政时（1782～1819），将国都迁到附近的阿布拉马拉，孟云时期是贡榜王朝的黄金时代。
由于其势力不断向云南边界伸展，干涉云南边境土司的内部事务，不时侵扰中国傣族地区，引发了乾隆年间的清缅战争（1765—1769）。清缅战争期间，清政府一度恢复了对孟拱、木邦、孟艮、整迈等土司的统治，但是随着征缅战事的结束，缅甸备表入贡，清王朝对这些土司旋又不加过问。
1824年3月， 英国以缅甸加强阿拉干防务，企图进攻吉大港为借口，发动了第一次侵缅战争。战事持续一年 ，缅甸战败，缅王孟既被迫于1826年2月签订《杨达波条约》。第一次英缅战争打断了缅甸社会独立发展的进程，加深了缅甸的民族危机。
1852年4月1日，英国人以缅甸地方当局“虐待英商”为借口，派军舰封锁仰光，战争持续一年左右。未经签订任何条约，英国单方面宣布吞并勃固地区。在1862年英国将阿拉干、勃固和丹那沙林合并称“英属缅甸”，以仰光为首府归英印总督管辖。曼同于1858年废弃旧都阿摩罗补罗，迁都至金城-曼德勒。两次英缅战争之后，下缅甸沦为英国殖民地，贡榜王朝偏安于缅甸北半部。
殖民时期
1885年（光绪十一年），第三次英缅战争，英军占领了整个缅甸，并将之纳入大英帝国下属的印度领地当中，成为英属印度的一个省份。云贵总督岑毓英据情上奏，清政府命驻英公使曾纪泽向英国政府抗议无效。1886年（光绪十二年六月），中国与英国在北京签订《中英缅甸条约》，“规定中国承认英国对缅甸有支配权，但缅甸对中国仍照往例，每十年一贡。至于中缅边境未定界，应由两国会商勘定。”
1890年－1947年，掸邦、佤邦成为大英帝国的保护国。克钦邦、钦邦则为分开的行政区。1894年，薛福成在伦敦与英国签订《中英滇缅商务条款》。1897年，修改订约划定疆界及规定商务课税等条文。缅甸完全成为英国殖民地英属印度的一省，由印度总督派员驻缅治理。1937年4月1日，《印度政府法》实行，缅甸脱离英属印度，成为大英帝国缅甸本部。
1941年12月23日，中英在重庆签署《中英共同防御滇缅路协定》，中英军事同盟形成，中国为支援英军在滇缅（时为英属地）抗击大日本帝国、并为了保卫中国西南大后方，组建了中国远征军。这是中国与盟国直接进行军事合作的典范。从中国军队入缅算起，中缅印大战历时3年零3月，中国投入兵力总计40万人，伤亡接近20万人。1942年昂山和奈温所领导的缅甸独立军引领日本占领缅甸。1943年8月1日，日本宣布给缅甸成立缅甸国，并帮助缅甸发展国家经济。1944年2月，昂山秘密组织“反法西斯人民自由联盟”。1945年3月27日，“反法西斯人民自由联盟”揭起武装抗日旗帜。8月15日日本投降后，大英帝国重返缅甸。10月16日，原缅甸总督斯密士爵士（Sir Reginald Dorman-Smith）重返缅甸，实施军事管治。11月，临时政府正式产生，以昂山为副总理。后来“反法西斯人民自由联盟”分裂，临时政府亦因此而夭折。
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