为了克服阻力，脚蹬地必须特别稳。

在这种情况下，还要抢球，护球，难度可想而知。

老库的腿不能踢球，改成用手抛球。

“准备好了吗？”

“嗯。”三人点点头。

老库把球抛出去。

蹬蹬蹬！

球鞋和人造草坪摩擦的声音。

沈浪大腿肌肉绷紧，线条美丽的就像古希腊雕塑一样，每一丝肌肉都在燃烧，为沈浪提供向前冲的动力。

沈浪第一个冲到，控球，然后躲避帕维尔和德米特里的抢球，只要在小区域内护球20秒就算成功。

“时间到，沈浪赢。”

帕维尔一屁股坐草坪上。

“好累啊！”

德米特里弯着腰，这种训练确实很累。

沈浪也知道累，但是抢球训练没有强度的话，比赛的时候根本抢不到球的。

帕维尔大口大口喘气。

“帕维尔，想象一下，你抢下阿尔沙文的脚下球，女球迷为你欢呼的情形。”

帕维尔呵呵一笑，“沈浪，如果我抢下阿尔沙文的球，那么女球迷只会恨我。”

“为什么？”

“现在的女球迷都是脑残粉，她们只看人的。”

沈浪脸一黑。

“那你也培养自己的粉丝啊，你肯定可以的。”

帕维尔站了起来，“好吧，为了让圣彼得堡的女孩为我欢呼，再来！！老库，开球，计时！”

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