第三十五章 跑山坡

作品:一直跑|作者:浮云别后十年|分类:体育|更新:2020-01-13 21:37:08|字数:4644字

马上赢看了手中的训练计划:星期三上午,18KM节奏跑,配速要求3:20。

训练重于泰山,一点小雨而已,无法浇灭马上赢心中狂热的火焰。

那就来一场,和风细雨中的奔跑吧。

马上赢来到法大操场的时候,操场上面也都没有了锻炼的人,就是上体育课的学生,在被老师安排,改成了室内课。

只有一些过路的师生,偶然从操场边上过去,步履匆匆的,走向远方。

迎着风雨,马上赢开始了今天的节奏跑训练,18公里,一共需要跑45圈。

任由雨点打在自己的脸上,衣服上,任由横风吹起耳畔的发梢,吹扁了汗衫,贴在胸前,带来丝丝的凉意。

空气中传来一丢丢草木的青味,还混合着一丝泥土的清香,这是雨打在草坪上,翻飞的水珠,洒落在空中形成的波浪。

速度的感觉很好,马上赢已经跑了5圈,但是才第二次抬手看GPS手表,3:20,稳如狗。

咦,GPS手表的镜面,竟然光亮如初,没有被雨水沾湿!

还有脚上的跑鞋,在雨中跑了这么久,却没有任何湿漉漉的感觉,不亏是专业的马拉松跑鞋。如果是自己以前穿的跑鞋,已经湿透了吧!

正如赵嫣然的眼光看到的一样,马上赢身上的这一身装备,李青春挑选的全是最好的,不但透气吸汗,还能防水。跑鞋更是高等级专业马拉松跑鞋,设计的时候,就考虑到了马拉松运动长时间奔跑和不可避免的风雨侵袭。

所以,马上赢现在跑得非常欢快,就如同在雨中翩然起舞的燕子,轻如羽毛,快如迅雷,自由的在操场的跑道上面,来回穿梭。

10圈很快过去,马上赢的状态越来越好,节奏跑,比起昨天虐人的间歇跑,要舒适和轻松不少。

……

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