苍梧山巅的晨光总比别处来得柔些，薄雾缠在翠竹梢头，凝着细碎的灵露，待第一缕朝阳刺破云层，便坠落在青石板上，碎成满地莹光。

李元汐是被窗外的灵泉叮咚唤醒的，睁眼时，竹榻旁的石桌上还摆着师姐昨夜送来的凝神丹玉瓶，丹田内那团翠色灵气团正缓缓流转，炼气二层的凝实灵力淌遍四肢百骸，没有半分苦修后的疲惫，反倒透着一股酣睡后的通透。

这是他突破炼气二层后，第一个安稳的睡眠。一个月来靠凝神丹强撑的清醒，终于被一夜沉眠抚平，连眼底的红血丝都淡得无影无踪，眉眼间的青涩褪去几分，更显沉静。

自从突破了炼气二层的瓶颈，李元汐的修炼节奏也随之发生了变化。

他开始重新审视自己这段时间的修行状态。

连续一个月依靠凝神丹强撑精神，几乎不眠不休地打坐修炼，这种近乎自虐的方式虽然让他快速突破，但身体上的负荷也是实实在在的。

李元汐站在铜镜前，仔细打量着镜中的自己。

十岁的少年本该是长身体的关键时期，可这段时间高强度的修炼让他的脸色有些苍白，身形也显得单薄了些。

他伸手摸了摸自己的脸颊，能明显感觉到比之前消瘦了不少。

“不能再这样下去了。”李元汐暗自思忖，“修仙是逆天改命，但也要循序渐进。

想通了这一点，他便调整了作息。

每日该睡的时候好好睡觉，该吃的时候认真吃饭，不再像之前那样把所有时间都压榨在修炼上。

不过即便如此，他也没有完全放松下来，

每晚临睡前，他都会雷打不动地修炼两个时辰。

他起身推开竹屋门，便见林砚辞已立在空坪中央，一身玄色锻体劲装，身姿挺拔如松，指尖捏着一枚淡金色的灵石，金灵力顺着指尖淌出，在周身绕成一道薄光。见李元汐出来，林砚辞收了灵气，眼底漾开温和的笑意：“炼气二层的灵力波动，倒是稳得很。”

“多亏大师兄日日指点锻体，师姐时时炼药相助。”李元汐躬身行礼，掌心凝起一缕翠色灵气，轻轻一握，灵气便化作紧实的光团，“昨夜突破后，灵力控体倒比先前顺畅了数倍。”

林砚辞颔首，抬手将一枚泛黄的绢册抛了过来，绢册封皮用朱砂写着两个苍劲小字。

《影步》，边角虽有些磨损，却干干净净，显然是被人反复翻阅过。

“凡俗武学？”李元汐疑惑。

“没错，凡俗武功，让你扎马步就是为了让你先打基础，好练习此武学”林砚辞说道。

李元汐闻言，有些不理解，不过一边走一边和林砚辞聊了以后，李元汐才得知了为什么要学习此凡俗武学了。

门派里有一套传承身法，威力非凡，但若是根基不稳就贸然修炼，轻则经脉受损，重则走火入魔。

所以你必须先从凡俗武学练起，一步一个脚印地打好基础。

李元汐当时便问：“大师兄，那门传承身法叫什么名字？”

林砚辞眼中闪过一丝向往之色，缓缓道：“《逍遥游》。”

“《逍遥游》？”李元汐细细品味着这三个字，只觉得其中蕴含着一股超然物外的意境。

“不错。”林砚辞点头道，“此法共分九层，若能修炼至圆满境界，可纵横天地，横渡星空，真正做到逍遥自在，无拘无束。不过你现在想这些还太早，当务之急是先把《影步》练好。”

“横渡星空！那我们快修炼吧！”李元汐说道。

林砚辞接着解释道：“不急，修炼《逍遥游》需要三个前提条件。其一，必须通过扎马步打好根基，让双腿有足够的力量和稳定性，其二，要通过学习《影步》这类凡俗身法和仙道的身法来适应身法的运行轨迹和发力技巧，其三，才是正式修炼《逍遥游》的心法口诀。这三步缺一不可，否则必定会出问题。”

李元汐听完便明白了其中的道理。

这就好比建房子，地基不牢，再华丽的楼阁也终将倾塌。

《逍遥游》虽然玄妙，但若没有扎实的基础，修炼起来只会适得其反。

两人来到空旷的场地上，他指了指空坪东侧的青石道，那道旁立着数十根半人高的木桩，桩身被灵气打磨得光滑，错落排布，竟与青石村田垄间的阡陌有几分相似。

“《影步》重巧劲与步法，核心在‘轻、快、稳’，无甚花哨招式，却能练出脚下根基，更能让你适应灵力与肉身的配合。

修仙身法终究要落于肉身，肉身不稳，纵有灵力，步法也会虚浮。”

李元汐接过绢册，指尖抚过封皮的朱砂字迹，只觉墨色中竟凝着一丝微弱的金灵力，想来是林砚辞常年翻阅，无意间沁入的。他翻开绢册，内页是用毛笔手绘的步法图谱，每一步的落脚、转身、提气都标注得细致入微，旁侧还有蝇头小字注解，字迹与封皮如出一辙，正是林砚辞的手笔。

“《影步》分三层，初层练落脚，需在这木桩阵中行走，脚不沾桩外泥土，身不碰桩身，一步一稳。

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