清晨的阳光穿过古武阁的雕花窗棂，在青石板地上洒下细碎的光斑。林风站在练功场中央，穿着一身黑色的练功服，双手自然垂在身侧，指尖还残留着昨夜吞噬“腐骨毒”后未散尽的微弱灼感——混沌噬体的副作用虽被清心诀暂时压制，却像埋在体内的火种，只要稍不注意，就可能再次躁动。

“深呼吸，别太紧绷。”夏晚星的声音从身后传来，带着清晨特有的清冽。她穿着一身月白色练功服，手里拿着一把木剑，剑穗上的红绳随着她的动作轻轻晃动，“内劲流转讲究‘顺’，你越想控制它，它越容易逆反，就像你吞噬病毒时，强行压制反而会加重副作用。”

林风转过身，看着她走到自己面前。晨光落在她的发梢，镀上一层柔和的金色，原本带着几分叛逆的眉眼，此刻因专注而显得格外温柔。他想起三天前，夏晚星从夏家出来后，没有地方去，还是他提议暂时住在古武阁——这里是夏家在沪市的产业，却因夏晚星的“叛逆”，暂时成了她的避风港。

“我试试。”林风深吸一口气，按照夏晚星之前教的清心诀心法，慢慢放松身体。可刚一运转内劲，丹田处就传来一阵刺痛——昨夜吞噬的“腐骨毒”毒性太强，虽被混沌噬体分解，却仍有少量残留在内脉中，与他自身的内劲相互冲撞。

“停！”夏晚星立刻上前，伸手按住他的丹田处。她的指尖微凉，带着一股温和的内劲，顺着林风的经脉缓缓注入，像一股清泉，瞬间抚平了丹田处的刺痛，“你太急了，残留的毒素还没完全排干净，强行运转内劲只会伤了自己。”

林风睁开眼睛，正好对上她的目光。夏晚星的脸离他很近，呼吸间的气息轻轻拂过他的脸颊，带着淡淡的檀香——那是她随身佩戴的香囊味道。他能清晰地看到她睫毛的颤动，还有眼底深处藏着的关切，心跳不自觉地快了半拍，连忙移开视线：“对不起，我……”

“没事，”夏晚星收回手，眼底闪过一丝笑意，“谁刚开始练都会这样。来，先跟我练基础的‘流云步’，这个步法不仅能提升闪避速度，还能通过步伐的节奏，调节内劲流转，帮你慢慢排出毒素。”

说完，她转身走到练功场一侧，脚尖轻轻点地，身体像一片羽毛般轻盈地移动起来。步伐时而轻快，时而沉稳，每一步都踩在特定的节奏上，青石板地上竟被她踏出淡淡的内劲痕迹，形成一个不规则的圆圈。

“看好了，‘流云步’的关键在‘转’，转身时要带动内劲在脚踝处流转，这样既能卸力，又能蓄势。”夏晚星一边演示，一边讲解，偶尔还会停下来，放慢动作，让林风看清楚细节，“你试试，先从简单的转身开始，不用急着走完整套步法。”

林风点点头，学着她的样子，抬起右脚轻轻点地。可刚一转身，内劲就又开始躁动，身体一个不稳，差点摔倒。

“重心再低一点，”夏晚星连忙上前，从身后扶住他的手臂，“肩膀放松，不要耸肩，内劲要沉到丹田，而不是提在胸口。你看，这样……”

她的手轻轻搭在林风的肩膀上，帮他调整姿势，另一只手则放在他的腰侧，引导他调整重心。两人的身体贴得很近，林风能清晰地感受到她身上的温度，还有她内劲流转时，顺着手臂传来的温和触感——这与苏清月冰系异能的冰冷不同，也与林溪熬粥时的烟火暖意不同，是一种带着武道传承的、独特的温柔。

“对，就是这样，”夏晚星的声音在他耳边响起，带着鼓励，“慢慢转身，感受内劲跟着步伐走，不要刻意去控制它……很好，再转一次。”

林风按照她的指导，再次转身。这一次，内劲不再躁动，反而随着步伐的节奏，在体内缓缓流转，丹田处的刺痛也减轻了不少。他甚至能感觉到，少量残留的毒素，正随着内劲的流转，慢慢从指尖排出，化作淡淡的黑色雾气，消散在空气中。

“不错，有进步！”夏晚星松开手，后退一步，看着林风独自完成转身动作，眼底满是欣慰，“再来试试走两步，注意步伐的节奏，跟我喊的拍子走。”

“一、二、转……一、二、转……”夏晚星轻声喊着拍子，声音清脆，像风铃般悦耳。林风跟着她的拍子，一步步走着“流云步”，虽然还有些生涩，却比刚开始顺畅了许多。阳光透过窗棂，在两人之间拉出长长的影子，偶尔重叠，偶尔分开，像一幅流动的画。

练了半个时辰，林风终于能完整地走完一套“流云步”，额头渗出细密的汗珠，却感觉浑身舒畅——体内残留的毒素排得差不多了，混沌噬体的躁动也彻底平息，连呼吸都变得顺畅了许多。

“休息一下吧。”夏晚星递给他一块手帕，又从一旁的石桌上拿起一个水壶，倒了一杯水给他，“‘流云步’看似简单，却很耗内劲，你第一次练，能做到这样已经很好了。”

林风接过手帕，擦了擦额头的汗，又接过水杯喝了一口。水是温的，还带着淡淡的菊花香——应该是夏晚星早上特意泡的，和上次在古武阁喝的一样。

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