第325章 健身

作品:前夫哥你病得不轻啊!|作者:猫猫猫鱼鱼鱼|分类:现言|更新:2026-03-11 20:59:25|字数:8026字

齐思远沉默了一下,似乎在认真评估可行性。

周凯趁热打铁:“你想啊,你现在不光是自己,你还得照顾江瑶和孩子,体力不行怎么扛?

健身=抗老=不被叫叔叔=保护老婆孩子,四舍五入就是医者仁心家庭美满。”

齐思远被他这一套歪理说得气笑了。

“……我考虑一下。”

周凯立刻拍板:“考虑什么,就这么定了!下班我等你!”

齐思远没答应死,可心里那点被“叔叔”两个字扎到的小别扭,好像真的被这顿胡搅蛮缠给冲淡了一点。

他低头笑了笑,轻轻说了句:

“幼稚。”

可眼底,却没半点真的不耐烦。

下班时间一到,医院走廊刚响起换班的脚步声,周凯就准时刷新在心外科办公室门口,靠在墙上一脸“我就知道你跑不了”的笑。

齐思远抬头看见他,默默合上病历本,无奈地叹了口气。

完了……

跑是跑不掉了。

他拿起手机,犹豫了一秒,没敢跟江瑶说要去健身,只轻轻敲了屏幕:

【瑶瑶,我和周凯去吃个饭,晚点回去,你不用等我,你先休息吧。】

江瑶几乎是秒回:

【好~不许喝酒,记得吃清淡点哦~】

齐思远看着那行字,心里微微发虚,飞快回了个【嗯】。

“报备完了吧,快点走了,别磨蹭了。”周凯一把勾住他的肩,“今天带你先适应一下,强度不大。”

齐思远被他半拖半拉地带走,一路上都在默默想——

自己到底为什么,要因为被小朋友叫了一句“叔叔”,就跟着周凯来健身房这种地方。

可一想到白天江瑶早上起来给他做便当的样子,又想到那声脆生生的“叔叔”,脚步还是不由自主地往前。

他好像,真的有点不想那么快变成“叔叔”。

齐思远今年都33岁了,这居然是他人生第一次正儿八经踏进健身房。

其实大学的时候,周凯就旁敲侧击拉过他好多次,每次都被他用各种理由挡回去——

要复习、要值班、要做课题、要睡觉。

他那时候满心满眼都是书、是手术、是成绩,觉得健身纯纯是浪费时间。

可这一次,他真的逃不掉了!

被周凯拽进健身房,灯光一亮、器械一摆,齐思远站在原地,莫名有点手足无措。

长这么大,他拿手术刀稳得不行,可现在抓着个哑铃,都觉得生疏又别扭。

周凯在一旁笑得不行:

“你现在这样子,说你是心外科一把刀,谁信啊。”

齐思远懒得理他,跟着周凯的动作一点点学。

一开始只是简单热身,没一会儿就微微出汗,呼吸也比平时急了些。

常年熬夜、作息乱、吃饭不规律,底子再好,也架不住这么耗。

可他没停。

一想到景区里那声脆生生的“叔叔”,

一想到江瑶早上忍着孕反给他做便当的样子,

一想到以后要抱着孩子、陪着江瑶走很远的路,

他就咬着牙,把动作做完。

周凯看他是真来劲了,也不闹了,认真带着他练:

“慢慢来,不着急。

你现在不是为了练大肌肉,是把状态找回来——精神、体力、精气神。”

齐思远喘着气,只点了下头,没说话。

他自己心里清楚。

这一次,不是为了跟周凯凑热闹,

不是为了赌气不被叫叔叔,

是他真的想把身体养好。

好好吃饭,好好睡觉,好好锻炼,

好好陪着她,好好陪着那个即将到来的小生命。

33岁,第一次健身。

这一次,是认真的。

一组基础动作刚做完,力量训练还没正式开始上,齐思远的脸色就慢慢沉了下来。

胃里那股熟悉的酸胀、空搅感,毫无预兆地冒了出来,像在抗议他今天突然的折腾。

他下意识按住上腹,眉头轻轻一皱,呼吸都放轻了。

周凯举着哑铃转头一看,当场就乐了,语气里带着毫不掩饰的嘲讽:

“不是吧齐思远?一组热身就给你干趴下了?

你那胃是纸糊的?我还没让你上重量呢,你先给自己胃干报警了?”

齐思远喘了口气,声音有点淡:

“没事儿,有点不舒服而已。”

“能舒服才怪。”周凯把哑铃放下,走过来拍了他一下,

“你自己想想——常年熬夜、吃饭不准点、饿出胃病,现在突然拉来健身,它不跟你叫嚣才怪。”

他上下打量了齐思远一眼,啧啧摇头:

“还不想被叫叔叔,

先看看你这身子骨,

再这么造下去,以后不止叫叔叔,

叫大爷都有可能。”

齐思远:“……你才大爷……”

话是难听,但每一句都扎在点子上。

他沉默着缓了缓胃里的搅痛,没反驳。

这一刻他比谁都清楚——

他真的不能再像以前那样,不管不顾地拼了。

周凯看他真难受,也不嘲讽了,把毛巾扔给他:

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