20分钟的传接球训练和近70分钟的分组对抗过后，今天的室外训练内容就全部结束了。

接下来就是室内的一些基础恢复训练。

全部忙活完，已经是下午1点多了。

陈辰先是去理疗室按摩，然后去洗漱一番，接着整理球衣球鞋，把它们放在该放的位置。

最后才是吃午饭。

吃完午饭就意味着球员们今天的训练结束了。

当然了，有想加练的球员也可以加练，球队里所有训练室以及健身房都是开放。

其中训练室是18小时开放，健身房则是24小时开放。

另外健身房隔壁的游泳池和恒温恢复室也是24小时开放的。

这也就是城市集团够豪气，放一般球队，这一天耗费的钱得让人心疼不已。

今天摄像和记者的任务就是跟着陈辰拍一天。

而就在摄像和记者以为陈辰要回家的时候，他出了基地后拐了个弯，学驾照去了！

梅赛德斯送的两辆车在别墅里吃灰，陈辰是真的于心不忍。

这是一个原因。

另外一个原因，陈辰希望以后自己能随时带着妹子出去兜风，而不是坐出租或者坐专车。

本来两人就有点暧昧，这想做点什么都得顾虑驾驶座上的司机，多伤气氛啊！

拍摄的最后阶段，时钟刚过5点没几分钟，陈辰终于结束了一天的工作生活。

在陈辰坐上专车以后，摄像就没跟上去了。

大家伙互相打了个招呼道了一声告别，便各自离开了。

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