“那还不给我赶紧爬起来，滚到一边去，100个俯卧撑！”

“是！”

当然，秦川并不是一味的斥责，惩罚的同时，会详细剥析战士动作上的错误，以及指点如何改进。

“核心力量很关键，别傻乎乎的只用两条腿跑！”

“掌控腰腹，随后再将力量传递到身体其他部位，明白嘛？”

“..........”

在指导过程中，秦川也没忘打开10倍悟性共享技能，使战士们快速成长。

和四连比试过后，10连战士过上枯且充实的生活。

早上起床，先是来个负重五公里，然后被连长像赶鸭子一样丢进海里，喝点海水补充水分。

下午带好头盔，在400米渡海登岛障碍训练场上摔倒。

晚上还有3个1000，生活那叫一个清苦。

时间不断流逝，很快到了和神枪手四连约定比赛的日期！

比赛前一天晚上，看完新闻联播后，秦川站在队列前，沉声说道：“明天，就是和神枪手四连较量的日子。”

“是英雄是狗熊，明天场上见分晓！”

“为了更好地备战明日的比赛，我宣布，今晚的3个1000取消！”

这话一出，10连的战士脸上露出兴奋的笑容。

连续一个月的高强度训练，已经让他们身体感到非常疲惫。

因此，哪怕只有短短一晚的休息时间，也足够他们放松一下了！

喜欢被贬去带菜鸟连？三个月练出全军第一！请大家收藏：(www.zjsw.org)被贬去带菜鸟连？三个月练出全军第一！爪机书屋更新速度全网最快。