第110章 呼吸训练

作品:七指哥|作者:爱吃蔬菜的女人|分类:都市|更新:2025-07-01 22:18:51|字数:4212字

"爸爸,我们今天能去图书馆吗?"暖暖突然问道,"老师布置了课外阅读作业。"

郑超有些惊讶:"周末你通常不都是和妹妹玩吗?"

"我...我想借几本关于植物的书。"暖暖避开父亲探究的目光,"昨天看到那么多花,突然想了解更多。"

段姣姣笑着点头:"好啊,下午我带你们去。"

图书馆里,暖暖直奔儿童健康专区。温心则被图画书吸引,很快沉浸在一个关于小兔子的故事里。

趁着妈妈去还书的空档,暖暖迅速翻阅了几本关于儿童呼吸系统的书籍,用手机拍下关键页面。

"姐姐在看什么?"温心不知何时出现在她身后,好奇地探头。

暖暖慌忙合上书本:"就是...一些科学书。走吧,我们去借你要的兔子书。"

接下来的几天,暖暖开始实施她的"秘密健康计划"。

早晨上学前,她会确保温心戴上围巾;

课间休息时,她教妹妹做简单的伸展运动而不是追逐打闹;

晚上睡前,她们会玩"吹羽毛比赛"——实际上是暖暖设计的呼吸训练游戏。

"深呼吸,慢慢吹,"暖暖示范着,看着那片白色羽毛在空中飘浮,"看谁能让羽毛飞得更久!"

温心咯咯笑着尝试,却总是因为忍不住笑场而提前结束。

"姐姐,这个游戏好奇怪,但是我喜欢!"

周五晚上,当父母在客厅看电视时,暖暖把温心拉到阳台上。

春夜的星空格外明亮,微凉的风中带着花香。

"心心,我们要做个约定。"暖暖认真地说,伸出小拇指,"从今天开始,我们要当'健康姐妹'。"

温心歪着头:"什么是健康姐妹?"

"就是互相照顾,永远保持健康。"暖暖轻轻握住妹妹的手,"如果你觉得跑步时喘不过气,或者胸口闷闷的,要立刻告诉我,好吗?"

温心的眼睛在月光下显得格外清澈:"就像我生病时姐姐照顾我那样?"

暖暖点点头,喉咙突然有些发紧:"对,就像那样。不过现在我们要预防,不让生病发生。"

"那我们拉钩!"温心兴奋地伸出小拇指,"健康姐妹,永远不生病!"

月光下,两个小女孩的小拇指紧紧勾在一起,形成一个牢不可破的承诺。

暖暖感到一种前所未有的责任感沉甸甸地落在心头,但同时也有一种安心的感觉——现在她有了一个"官方身份"来保护妹妹了。

周一早晨的升旗仪式上,暖暖的担忧得到了证实。

全校学生在操场集合时,温心的幼儿园班级正好在她旁边。

当国歌响起,所有孩子立正站好,暖暖却注意到妹妹的肩膀在微微颤抖。

仪式结束后,她立刻跑到温心身边。

"你还好吗?"她低声问,假装帮妹妹整理衣服。

温心点点头,但呼吸明显比平时快:"刚才站太久,胸口有点紧...不过现在好多了。"

暖暖的心一沉。这正是她查阅的资料中提到的症状。

她拉着妹妹的手慢慢走回教学楼,大脑飞速运转着下一步计划。

体育课上,老师宣布下周将举行春季运动会,每个同学都要参加至少一个项目。

温心兴奋地举手报名了小兔子跑跑跑,而暖暖则选择了跳绳。

放学路上,温心叽叽喳喳地说着运动会的事,暖暖却忧心忡忡。

"心心,跑步前一定要做热身运动,"她严肃地说,"而且如果觉得不舒服要立刻停下来,知道吗?"

温心撅起嘴:"姐姐变得和妈妈一样爱操心。医生都说我完全好了!"

暖暖欲言又止。她多么希望自己只是过度担心,但那些查阅的资料和观察到的迹象都告诉她,事情没那么简单。

她决定运动会那天要全程关注妹妹的情况,甚至偷偷在书包里准备了儿童用的支气管扩张剂——这是她上次复诊时特意问医生要的,借口是"以防万一"。

运动会当天阳光明媚,校园里彩旗飘扬。

暖暖的跳绳比赛在上午,她表现出色,获得二年级组第二名。

但她几乎没有心思庆祝,全部注意力都集中在下午温心的跑步比赛上。

午餐时间,暖暖特意检查了妹妹的便当,确保她没有吃可能引发过敏的食物。

"喝点水,但别太多,"她像个经验丰富的教练,"比赛前半小时不要再喝了。"

温心虽然觉得姐姐有些奇怪,但还是乖乖照做。

她已经习惯了这段时间暖暖的各种"健康规定",甚至开始以此为荣——毕竟不是每个学生都有个这么关心自己的姐姐。

下午,小兔子跑跑跑的游戏即将开始,暖暖站在跑道旁的最佳观察位置,双手不自觉地紧握成拳。

参赛的小选手们各就各位,温心在第三跑道,穿着红色的运动短裤,看起来精神抖擞。

"各就位——预备——"体育老师的发令枪响起,六个小女孩如离弦之箭般冲了出去。

温心起跑很好,一度处于领先位置。

暖暖的目光紧盯着妹妹的身影,突然,在距离终点约十米处,温心的步伐明显乱了。

她像是被什么绊了一下,速度骤减,最后几乎是走到终点的。

暖暖立刻冲了过去。温心的脸色发白,嘴唇微微发青,小手紧紧抓着胸口的衣服,呼吸急促而费力。

"吸气...慢一点..."暖暖扶着妹妹慢慢坐下,用身体挡住其他人的视线,从口袋里掏出事先准备好的吸入器,"医生给的,记得吗?像我们练习的那样呼吸。"

温心惊恐地看着姐姐,但还是顺从地含住吸入器,按照暖暖教过的方法慢慢吸气。

几个呼吸后,她的脸色开始恢复,呼吸也逐渐平稳。

"好点了吗?"暖暖轻声问,手指轻轻梳理着妹妹被汗水浸湿的刘海。

温心点点头,眼中噙着泪水:"姐姐...我是不是又生病了?"

暖暖紧紧抱住妹妹:"不,只是你的肺还需要更多时间变得强壮。我们会一起努力的,记得我们的约定吗?"

体育老师匆匆赶来时,看到的是暖暖正带着温心做放松运动。

"只是跑得太急了,"暖暖镇定地解释,"休息一下就好。"

老师赞许地拍拍暖暖的肩膀:"你真是个负责任的好姐姐。"

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