“…爽…”他喉咙里挤出嘶哑的气音，嘴角竟然艰难地扯动了一下，似乎想笑。

“爽你个头！”南宫璇又气又心疼，眼泪终于掉了下来，一边用温热的湿毛巾擦拭他脸上脖子上的汗水，一边哽咽道：“你不要命了！刚才有多危险你知道吗？再慢一点，好几处刚长好的骨头都要被你练崩了！”

陈观费力地转动眼珠，看向风无痕和秦锋。风无痕眼中是毫不掩饰的赞赏和一丝后怕，秦锋则竖着大拇指，龇着牙：“你小子，够疯！老子服了！不过下次悠着点，别真把自己练废了！”

“…死…不了…”陈观声音微弱，却异常笃定。他清晰地“感觉”到，体内那缕灰金光丝正以前所未有的效率运转着，将回春散温和的药力和风无痕渡入的真气，连同刚刚摄入的灵谷能量，疯狂地转化为精纯的修复“微光”，涌向那些撕裂的肌肉、震颤的骨骼、过度消耗的气血。破坏后的修复，效率远超平时！

【持续摄入温和能量及修复药物！】

【- [能量压缩/提纯] Lv.0 被动生效，药力吸收转化率提升！】

【- 肌肉撕裂修复：+1.1% → +3.5%！微小骨骼裂痕弥合：+0.8% → +2.2%！】

【- 气血恢复：+3%！ (当前气血：15/100)】

【- 肉身综合强度稳定回升至：极低（F++）！】

仅仅一刻钟后，当南宫璇小心翼翼地检查陈观体内状况时，惊讶地发现，那些被她判定为“需要静养两三日”的细微损伤，竟然在药力、真气和寂灭创生轮三者合力下，好了七七八八！虽然身体依旧虚弱，但那种濒临崩溃的迹象已荡然无存！

“这…这恢复速度…”南宫璇震惊得说不出话。寂灭创生轮对能量的转化和修复效率，简直颠覆了她身为医者的认知！极限锤炼后的超量恢复，被它利用到了极致！

“载体…变强…一点了…”陈观靠在南宫璇怀里，感受着体内那如同雨后春笋般滋生的微弱力量感，以及手太阴肺经中更加活跃的气流，眼中光芒更盛。值！太值了！

“变强你个鬼！”南宫璇没好气地瞪了他一眼，动作却轻柔地将他扶起坐好，“给我老实待着！午饭前不许再动了！”

午饭依旧是城主府精心准备的灵膳。一碗熬得浓稠喷香的“赤血米”灵粥，几碟蕴含温和灵气的时蔬小菜，还有一小块烤得金黄、油脂滋滋作响的“铁背蛮猪肉”。这铁背蛮猪虽非异兽，但常年啃食山中灵草，肉质蕴含的气血之力颇为可观，正是夯实基础、强筋健骨的好东西。

陈观看着那块烤肉，眼中爆发出强烈的渴望。肉！蕴含澎湃气血能量的肉！这比灵谷粥对他的吸引力强了百倍！

他几乎是抢过南宫璇递来的筷子，极其笨拙地夹起一块肉，迫不及待地塞进嘴里。粗粝的肉质对于他虚弱的牙口是个挑战，但他毫不在意，用力咀嚼着。滚烫的肉汁混合着浓郁的气血能量在口腔中爆开，顺着食道滑入胃部！

嗡！

心口处的寂灭创生轮猛地一震！那缕灰金光丝瞬间如同嗅到血腥味的鲨鱼，爆发出比吸收灵谷时强烈十倍的贪婪吸力！

【检测到高浓度气血能量（铁背蛮猪肉）摄入！】

【- [能量压缩/提纯] Lv.0 被动生效！能量纯度微弱提升！】

【- 气血恢复：+5%！ (当前气血：20/100)！】

【- 肌肉活性：+1.8%！】

【- 骨骼密度：微弱提升！】

【- 核心维系负荷：84.8% → 84.5%！（气血滋养反哺核心）】

一股滚烫的热流瞬间从胃部炸开，涌向四肢百骸！干涸的气血仿佛被注入了岩浆，瞬间沸腾起来！身体的冰冷感被驱散，一种久违的、源自血肉深处的力量感油然而生！陈观舒服得几乎要呻吟出来，眼睛都眯了起来，咀嚼的速度更快了！

“慢点吃！没人跟你抢！”南宫璇看他那狼吞虎咽、仿佛饿死鬼投胎的样子，又是心疼又是好笑，连忙倒了杯温水递过去。

风无痕和秦锋也相视一笑。能吃肉了，这才是真正恢复元气的标志！

接下来的日子，栖云居天字三号房的庭院，成了陈观专属的炼狱与新生之地。

每天清晨，当第一缕阳光刺破薄雾，陈观的身影便会准时出现在庭院角落。迎接他的，是那套融合了极致痛苦与效率的《元初导引十二式》。

“开天辟地”——双臂上举，脊柱如龙挺直，全身筋骨被拉伸到极限，剧痛钻心！

【警告！脊柱微小错位风险！肌肉撕裂度：15%！】

【修复中…】

【气血运行效率：+0.4%…】

“倒卷天河”——身体后仰，腰腹核心承受巨大压力，刚刚弥合的肋骨裂痕发出不堪重负的呻吟！

【肋骨裂痕（微小）加剧！】

【修复中…骨骼密度微弱提升…】

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