“对呀，我们来的时候，就听到你们开始了，我们走的时候，你们还没结束！别告诉我，你什么都没准备就这么能干！”

“哦，你想问这个呀——”

“对呀！你以为呢！”

“嘿嘿，哥们我天赋秉异，还真没喝什么东西！”何雨柱才不想卖给他药酒呢。

“真的？”

“李哥，咱们什么关系呀，我骗谁也不能骗你呀！不过我平时做了一些锻炼，不知道是不是因为这个原因！”

“我就说嘛，平常人不可能有你这样的持久力的，赶紧给我说说！”

“其实很简单，就怕你坚持不下来！”

“说说看。”

“那我教你几个动作，你看好了，这样深蹲，再这样提G踮脚……”何雨柱把不知道从哪看来的一套健身动作，教给了他。

李怀德如获至宝，认真的把动作都做了一遍，还让何雨柱给他纠正。

折腾了一身汗，李怀德才高高兴兴的离开了。

今天是八月节，今年是省事，都是计划好的，早上屠宰场就把杀好的羊送过来了。

不过不像往年一样是免费的，今年要员工自己掏钱，不过这个价格比自己在家做着吃，还要合适。

中午吃了羊肉，下午也就早早的下班了！

不仅轧钢厂下班早，是全市的工厂今天都下班早，何雨柱先去了海淀一趟，再回四合院来的时候……

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