卯时，六点。

璇炀已经开始训练，一路从山上跑到山下，路过山脚时，看到清风山入口处挂着一块牌子，这还真是少见，忍不住好奇的过去看看。

“山有猛虎，禁止入内！”

璇炀摇摇头，不知道是谁在这恶作剧，真没水准。

清风山已经被人们开发完全，灵兽早就被迁移到别处山林，再说，开发的时候，这片区域就没有高阶灵兽，甚至连入阶灵兽都少见。

少年双手持着石锁，满不在乎木牌上的内容，开始登山，经历这么长时间的锻炼，力量上已经有了明显的变化，石锁也已经从最开始的单手十斤改成了十五斤，更别提还有附灵器在身。

等重新登上山顶，璇炀转身就找到一棵树木，面对而立，双手撑地，开始倒立。

这种一指禅的锻炼方式，是练习指力最好的方法，但必须拥有一定的功底才行，不然就会破坏手上肌肉的皮肤。

最初练习的时候，璇炀可是遭了老罪，先是从外面带来了白沙，然后带着附灵器手套，用双手全力的去铲，中途不能停歇，每一次下去都是努力到底。

虽然戴着手套能够保护手指，但沙子的接触，可是实实在在的碰触在手上。

用尽全力的铲，加上那种作用力，让璇炀的手指渐渐疼痛的要命，少年又不敢降低深度，因为白爷爷给的计划，上面明确的写着，不到底部，没有作用。

这当初也是白羽为了让璇炀练成那种不卸兵刃的本事。

可终究是十指连心，那一阵阵的疼痛，让少年真的很痛苦。

铲到最后，剧烈的疼痛让璇炀的眼泪都情不自禁的流了出来。

这段日子，璇炀做了很多融合训练，每天穿着附灵器负重，配合力量，速度，反应，灵敏，柔韧性训练……

也做了力量爆发，水下打拳，阻力爆发，瀑布耐力训练……

各种训练方法，按照一定的比例融合，形成新的全方位训练，不断地突破生理极限，身体的技能也在飞速提高。

练完了指力训练，回到小木屋，门外大树的树枝挂着简易的沙袋，里面装着的，都是些当初练习指力用剩下的白沙，沙袋总共有六个。

璇炀静静的站在其中。

静心用意，呼吸自然，即练拳都要求思想安静集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然，却又不是勉强憋气。

随后猛地推动一个，那高挂的沙袋便开始晃动。随手而为，也毫无轨迹可言。

璇炀双眼蹦出精光，双手快速的迎向撞来的沙袋，随后顺势控制在双掌之中，引导着那沙袋在身前划了一圈，最后用力拍出，直接砸在了另外的沙袋之上。

中正安舒，柔和缓慢，身体保持舒松自然，不偏不倚，动作如行云流水，轻柔匀缓。

同时动作弧形，圆活完整，即动作要呈弧形式螺旋形，转换圆活不滞，同时以腰作轴，上下相随，周身组成一个整体。

轻灵沉着，刚柔相济，即每一动作都要轻灵沉着，不浮不僵，外柔内刚，发劲要完整，富有弹性，又不可使用拙力。

少年站在其中，不停的扭动身子，冷静的借力打力，即便所有沙袋都动荡了起来，璇炀也保持着平稳，动作连贯协调，虚实分明，且连绵不断，衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定。

都说有动力才有进步，璇炀本身就练习太极拳足够用心，一套动作也打的相当熟练，当初道长教导时，也由心觉得不错。少年在那次失利之后，明确自身不足，苦想练习之法，最后选择用这种沙袋的方式。

如此既练习了太极拳，也同时训练了反应力。

璇炀目前境界不高，身体的各方面能力的提升，都能极大程度的提高战斗的胜算。

随着少年不断的借力运力，那些沙袋晃动的速度也越来越快，一时间感受到的压力也大了起来，陡然后背一撞，璇炀便不由自主的身形一乱，顿时，同时三四个沙袋砸了过来。

璇炀只能狼狈在地面上翻滚两圈，躲避而开。

没办法，身法已乱，后续便无法跟上，身法轻灵，以意运气、以意打人，久之则身法无所不合，这个道理璇炀现在也是懂了。

但也顾不得反省，沙袋还在继续，璇炀深呼吸一口气，调整好了节奏，又是重新冲入其中，再次进行训练，当初说的要用这一招去打败南宫逸，可不是随便说说的！

小小的身影在里面不停的舞动，他的童年，没有什么大富大贵，接受的教育也不多，偏偏又是个死犟的人，认定的东西，一定要去撞破头才肯罢休，若是得不到答案，再去狠撞一番！

这种性格反而在修炼的道路上，成为了他向那些同辈人竞争的优势。

高强度的反应训练，所带来的那种精神上的疲惫更加严重。

不能放松，还要坚持！

这些日子所发生的事，无一不在提醒少年，还不够强，甚至连自己都保护不了，为了自己，也为了报白家的收养之恩，他必须要拼命修炼！

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！