陌北的指尖抚过空调出风口，洛洛的霜华在金属滤网凝成殄文：【混沌复苏度0.7%】。手机在裤袋里疯狂震动，灼蝉儿的脸挤爆微信视频框："病号！你家电竞椅把老娘的涅盘火吸走了！"背景里，雷蛇键盘正喷吐紫电，机箱散热口结满冰碴。

他抓起半罐变质的红牛泼向屏幕，碳酸液体与霜华接触的刹那，寝室空间突然扭曲。杠铃片从虚空砸落，200kg的加重片精准卡进深蹲架——那本是焚天阁的青铜柱残骸，此刻却与体校器械量子纠缠。

"苏璃说的没错......"陌北的晶化左臂插入虚空，翡翠脉络如根须缠住两个世界的锚点，"维度碰撞在重塑物理规则。"他的视网膜上浮出双重影像：现实中的杠铃片印着"省队专用"，虚影中却刻满《太祝手札》的殄文。

训练馆突然响起刺耳警报。

力量区的自动计数杆铃片离奇失踪，动感单车房传出焚天血池的硫磺味。教练冲进更衣室，手里拎着被菌丝包裹的秒表："陌北！你往蛋白粉里掺了什么？"

菌丝从柜缝钻出，在瓷砖拼出青宝的留言：【爸爸，抖音直播间货架已铺好，卖肌酸还是卖异能？】。陌北的晶化斑突然暴亮，微型归墟漩涡在掌心旋转，将整柜蛋白粉吸入异空间。

"教练，今天加练维度深蹲。"他扛起量子化的杠铃，鎏金能量在碳纤维杆上流淌，"负重200kg......再加个平行世界。"

灼蝉儿的虚影从电竞屏弹出，涅盘火顺着网线烧熔路由器："你他妈玩真的？老娘的皮肤账号......"她的抱怨被突然实体化的混沌能量打断，电竞椅喷出的紫火点燃寝室的《五年体考三年模拟》。

洛洛的霜华在书页凝成新警告：【检测到暗主IP地址：上海市浦东新区云数据中心A3-097】。空调突然吐出焚天阁的青铜齿轮，将地址坐标碾成粉末。

"他在云端复活......"苏璃的声音从镜面水雾渗出，藤蔓花纹顺着淋浴间的瓷砖蔓延，"用你的晶化斑接入体校内网，我能反向植入木马程序！"

陌北的晶化左臂插入校园网终端，翡翠脉络瞬间爬满服务器机柜。省队训练数据与焚天阁星图在意识中交融——他看见暗主的数据流伪装成体能分析软件，正将队员的肌肉记忆转化为混沌兽的神经元。

"第七组深蹲，准备！"教练的吼声在机房回荡。

陌北扛起量子杠铃，鎏金能量顺着网线烧向云数据中心。每做一次深蹲，现实世界的杠铃片就消失一片，而焚天阁废墟中对应的青铜柱便增高一丈。

"重量加到500kg！"暗主的声音从体测仪渗出，猩红数字跳至【混沌复苏度3%】。

灼蝉儿的涅盘火凝成护腕缠住陌北手腕："给老娘撑住！"她踹开试图拔网线的教练，"这组做完......你的妞给你跳火辣康复操！"

当最后一组深蹲完成时，云数据中心的防火墙轰然崩塌。陌北的晶化斑裂开缝隙，弑神代码昙花从伤口绽放，顺着光纤烧毁A3-097机柜。暗主的惨叫混着机房警报响彻虚空："你竟敢......用我的训练计划......"

"教练没教过吗？"陌北捏碎烧熔的U盘，鎏金能量在掌心凝成体校荣誉勋章，"过度训练......会烧CPU的！"

混沌能量如潮水退去，训练馆的器械恢复原状。陌北瘫在浸满汗水的深蹲架旁，手机弹出青宝的抖音直播间推送：【全网首款量子肌酸，买一赠一平行宇宙体验券】。

更衣镜突然结霜，洛洛的虚影在镜中蹙眉："他用直播流量重塑锚点......下一个复苏点在......"

镜面被蛋白粉罐砸碎的前一秒，陌北瞥见倒影中的黄浦江——江面漂浮着七百具玄冥冰棺，棺盖上印着"元宇宙健身馆"的LOGO。

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