“大哥！太帅了！我们也想学！”

赵天虎和赵天豹一脸羡慕地说道。

李开玩味一笑：“走还没有学会，就想学跑？”

“来，身为男人，没有一个强健的身体怎么可以？拿起这对石锁，我教你们飞鸟！”

接着，李开便开始教二人基础的健身知识。

在这个时代，没有人会专业的健身。

也没有人特意去健身，毕竟贫苦的底层百姓已经够苦了，怎么会有时间自己去找罪受？

但健身却是可以最快拥有强健身体的有效办法。

毕竟身体是一个人的底子，底子不好，练什么武功都没用。

李开开始教二人深蹲、卧推、硬拉等。

各种姿势和动作，折磨得二人浑身颤抖。

最后，李开站在二人面前，说道：“记好了，我只教你们一遍！这一套武功叫黑龙十八手，练成了，三五个壮汉近不了你们的身！”

黑龙十八手，全名黑龙江武警擒拿十八手，这是一套集各派武术精华，攻防一体的综合实战拳术。

但因为招式杀伤力过大，已在现代部队停止训练。

但在这个乱世，黑龙十八手却是最有性价比的武术。

简单好学，杀伤力大，学会了一对一无敌，一打多也未必没有胜算。

李开双脚稳稳站定，周身气息瞬间凝聚，目光如炬。

“看好了！”

他沉喝一声，左脚率先迈出，脚尖轻点，右拳迅猛击出，施展起手式“龙摆尾”，拳风呼啸，极具威慑。

紧接着，身形一转，右脚后撤，身体下沉，左臂屈肘自下而上猛抬，肘部狠狠撞出，“黑龙肘击”威力惊人。

他左腿向前跨出呈弓步，右手握拳从腰间发力，勾拳打出，“勾魂夺命”劲道十足。

旋即，身体急速旋转，双腿如旋风扫出，“旋风腿”凌厉无比，尽显强大离心力与腿部力量。

演示中，李开动作行云流水，攻防转换自如，时而侧身闪躲，时而迅猛出击。

肌肉随发力紧绷，呼吸沉稳，不时发出低沉吼声。

他还不时转头观察赵天虎和赵天豹的反应。

整套黑龙十八手演示完毕，李开面不改色，仅额头微微沁出细汗。

扎实功底与强大体能展露无遗，令赵天虎和赵天豹看得入神，心中满是敬佩。

“记住了吗？”李开问道。

赵天虎和赵天豹对视一眼，两人齐齐点头。

“既然记住了，那就给我练！”

李开不需要弱者跟随自己。

既然想跟着自己，那就必须能吃得了苦。

身为顶级特种兵，李开同时也是一名特种兵教官。

他的手下，不需要弱者，不需要孬兵！

接下来的五天时间内，李开带着二人大门不出二门不迈。

每天在家里往死里吃，往死里练。

赵天虎和赵天豹虽然没有那道气辅助，但在如此高强度的训练和高蛋白饮食之下，看着也强壮了不少。

而李开也不是让他们傻练，每天都必须实战。

实战对象，就是对方，有时候李开兴致来了，也会亲自动手虐一虐二人。

而李开有那道气的辅助，再加上大脑里专业的健身知识，五天时间下来，他的身体再次发生了天翻地覆的变化。

本来一百八十斤的体重，五天时间内，又暴涨了二十斤。

此时，李开的体重为二百斤。

这二百斤，可不是肥肉，而是实打实的肌肉！

此时的李开，远看宛如一座小山一般，极为魁梧。

身上的肌肉线条分明，充满爆发力。

五天，仅仅涨了二十斤，比之前的五十斤差了不少。

但李开之后，体重越大，再想涨上去就越难。

超过二百斤之后，每一斤都需要突破自己的极限。

若是平常人，突破极限难如登天。

但李开有那道气的辅助，突破极限要比常人简单不少。

并且，突破极限后，体重会增加，力量也会增加，但是体型却不会有太大的变化。

因为李开的体型，几乎已经到了极限。

肌肉再大，已经没用了，需要的是压缩肌肉的密度，让身体成为一把武器，处处都是杀器。

二百斤的李开，再挥舞起那一根八十八公斤的铁棍，已经觉得轻松了不少。

这五天时间，花了李开不少银子。

之前是李开一个人，现在是三个人。

这五天的时间，足足消耗了李开五十两银子。

一天十两银子。

之所以花钱这么快，还是因为李开等人吃得太好了。

顿顿都是牛肉大虾鸡蛋。

花钱如同流水一样快。

日后若是再招揽手下，可不能像赵家兄弟这样供着。

要降低条件，让他们吃饱饭即可。

这一日，李开带着赵家兄弟在院子里训练，一阵马蹄声突然从村子里响起。

随后，一阵恐慌的声音响起。

“山匪来了！山匪来了！快回家！紧闭门窗！千万不要出来啊！”

此时，一支有二十几人的队伍浩浩荡荡杀进了牛村之中。

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