就这么定了，先传播《觉醒之路》，整理一篇。

（觉醒之路1）

强：您讲的好多道理，与其他人说的也没有什么特殊之处，无非是“积德行善，善有善报，恶有恶报”之类的，没有什么新意，怎么让我信服呢？

梦：好吧，那你来梦里寻找“我”吧。

强：您又在讲这些虚无的东西，难道没有简单实证的方法吗？

梦：梦里就是实证。你知道什么是梦吗，梦有多少种类吗？

强：梦有什么神奇的，我天天晚上都有梦。梦具体是什么很难讲的清，有时梦里是乱七八糟，做了一晚的梦也没记住有什么；有时梦里是清晰的，经历的事情就像真的一样；还有时在梦里好像知道是梦，梦的走向好像可以控制，总之很多种。那么，您说梦有多少种呢？

梦：梦总的来说有六大类：一.存储整理梦；二.清晰梦；三.清明梦；四.清醒梦；五.出体梦；六.体验梦。

强：什么是存储整理梦？

梦：就是没有指导灵的参与，梦境处于自动导航状态，梦境的任务类似电脑的磁盘整理，就是把短期的记忆信息进行分类存储，将不重要的信息进行打包存储，将垃圾信息删除。所以这种梦中是混乱不堪，梦醒了也记不住内容，因为这种梦的作用是忘记。

强：什么是清晰考试梦？

梦：这种梦是由指导灵主导的，梦里是指导灵对器灵的教导和考核，这种梦中的场景是清晰的，梦醒后的短暂时间内能记得梦的内容。梦醒超过半个小时，就会忘记大部分的内容或者全部。

强：什么是清明梦？

梦：这是一种特殊的梦，在这种梦里知道自己在做梦，可以通过意识活动对梦施加影响。你前面提到的控制梦就属于清明梦的一种。

强：什么是清醒梦？

梦：通过修炼，可以知道自己是如何睡着的，如何进入梦境的，梦里的一切都是意识清醒的，意识的活动与现实没有区别。

强：什么是出体梦？

梦：出体梦就是梦中能感觉到意识离开了身体，意识离开身体的过程太过震撼，使自己意识到在梦中。可以说出体梦都是清醒梦，但清醒梦不一定是出体梦。出体梦的种类也非常多，是我们以后实证的重点。

强：什么是体验梦？

梦：体验梦是指导灵主导的，让器灵体验不同的经历，包括前世、平行世界、未来等内容。

强：原来梦境有这么复杂。

梦：是的，梦是一个很复杂的系统，目前很多内容还没有讲，现在说多了容易使你们误入歧途。你想要实证，那么第一个实证就是“入梦”，就是主动进入梦境。你每天是如何睡着的，梦是如何开始的？

强：不知道。虽然每天都睡觉，但意识不到怎么睡着的，不知不觉就睡着了。偶尔能感觉睡觉的瞬间，身体抖动了一下。梦好像直接就开始了，而且很少能意识到自己在做梦。

梦：常人都是这样的，属于无意识入梦。主动入梦是有意识入梦，观察自己睡着的瞬间和入梦的过程。这个过程中，你会有很多收获。

强：如何做呢？

梦：守静和记录。

强：什么是守静?

梦：守静就是睡前放空自己，介于我想非我想的状态。执着于我想则难以入梦，陷入神经衰弱的失眠状态；执着于非我想，就会无意识入眠。

强：您说的这个我尝试过，很快就睡着了；或者很久也睡不着。

梦：这个过程不是一蹴而就的，要经过多次训练。每天都要睡觉，不用着急，慢慢来。

强：有什么诀窍吗？

梦：守静要求去除杂念什么也不想，并留有一丝清明。这个度的掌握很难言明，只能慢慢体会，在某一刻偶得就会明悟。纯粹的什么也不想很难，可以将意识驻于“眼、耳、鼻、舌、身、意”的任何一处，以此留一念，身体放松，慢慢的感受，反复练习，短则半月，长则一月，就可见功效。

强：什么是记录？

梦：每天醒来的时候，将梦的内容记录下来。初期，能记忆的内容较少，而且混乱。不断练习，就能回忆更多的内容，在过往记录中你会发现很多有意识的内容。好了，今天到这里吧。

强：谢谢您的指导。

整理《元之书》一卷。

《元之书》第1卷 灵宇宙

立：灵魂是什么？

梦： 先从宇宙讲起。在现在的宇宙诞生之前，是另一个宇宙，那里没有空间，也没有时间，当然也没有物质，那里是灵的世界，或称为灵宇宙。

立：灵是什么？

梦：灵什么都不是，一定要指定是什么，类似信息，信息可以理解为数据，在宇宙中充斥着各种形式的信息，信息以各种方式组合，或分散或凝聚。当信息离散为最小的不可再分的单元就是灵，可以比喻为数学的0。0是稳定的基础信息，也可以看做最基础的信息单元。

立：灵是灵魂吗？

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