麻新卫：“大小姐打拳好有意境，但少爷为什么站在那不动，却一头的汗？那是什么姿势啊？”

顾兰知道一些，立马解答：“是站桩，这个姿势好像是三体桩。”

赵林：“什么桩？我上网查查。”

顾兰：“反正大小姐有一次说过，我也不懂。”

众人叽叽喳喳的边吃早饭边聊。

左子辰第一次练基本功，菜到抠脚，三体桩三个姿势，每个姿势不到两分钟直接累趴下。

他看着权知岁，又看了看自己，难怪他一米八几又高又壮，打不过一米七不到的姐姐。

差距太大了！

权知岁并不意外他直接累倒，又道：“马步十分钟。”

左子辰又颤抖着腿开始扎马步，他以为十分钟很简单，谁料刚五分钟又不行了，后面几乎是汗流浃背的硬挺到十分钟。

结束后，权知岁又马不停蹄的教他站混元桩，反正就是各种桩。

混元桩一开始简单，但随着十分钟往后，左子辰开始左右摇晃，双手颤抖根本抬不起来。

这就是武术基本功吗？

太难了啊！

明明很简单的动作，但他没有一个能坚持。

反观权知岁，打完几套拳之后就站在那双手抱球一动不动，跟入定了似的。

一小时的时间里，左子辰的手抬起又放下又抬起，多次之后膝盖实在受不了了，往地上一坐，人几乎累到麻木。

权知岁双目微微闭合，没有管他。

很快到了早饭时间，权知岁收了势，再次睁眼时目光清澈又纯净。

她看向左子辰：“每天站桩两小时，两年后若是有人踢你腿，你腿没事，那人会骨折。”

左子辰瞬间眼睛亮了，突然想到姐姐来梁中的第一天，可不就是他动了手，结果姐姐没事，他自己手断了送医院。

往事不能回忆，越想越可笑！

他无比后悔自己今天没坚持下去，半途就累到放弃。

权知岁：“慢慢来，没有人第一次就能站两小时。”

左子辰再一次信心满满，决定天天早起跟姐姐练功！

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