“嗯，看起来你状态不错，睡得好才跑得欢，接下来我们要做一些本职工作了，不过，在完事后我会再给你按摩放松一次。”

查尔斯教练拿起手中的文件夹向着外面走去，一边走一边说道：“不过在此之间，我还需要对你身体上的一些数据进行采集。”

顿了顿，他转过头，看着跟上来的陈于渊，再一次强硬道：“以后你要严格按照制定的计划进行一天的训练，我知道你是个很努力的小伙子，但是过分的努力可能会让你距离成功越来越远！”

陈于渊有多努力？

除了吃饭，睡觉，还有一些碎片时间，基本不会让自己闲着。

在获得了梦境系统以后，就连睡觉都在梦里面踢球，陈于渊甚至将身体的疲惫状况认为是正常状况。

陈于渊不光是身体疲惫，就连精神都消耗不小！

接下来的时间里，陈于渊严格按照查尔斯教练的计划进行着训练，陈于渊的气色越来越好，身体也肉眼可见的壮了起来了。

七天过后，回到正常训练中的陈于渊，让所有人都侧目看了过去。

吃得好，睡得好，加上适量的运动。

遇到查尔斯教练前的陈于渊不到70公斤，而在最后一天的时候陈于渊已经到了74公斤了！

何塞-桑多瓦尔看着眼前这个焕然一新的小伙子，满意的点了点头，他看了一眼场边的助理教练，助理教练当即领悟，大声道：“下午训练赛，小伙子们，拿出你们的本事来！”

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