在这三个月的调养当中，她的身体状况已经恢复到了最好的状态。

当身体的状态处于最好的时候，整个身体的新陈代谢都是非常旺盛的，所以，楚楚并不担心，吃多了会容易胖。

就像之前，楚楚再给学生们上营养课的时候说的，只要你吃的是天然的好食品，比如水果，坚果、鸡蛋，

还有肉类，蔬菜，或者是沙拉，或者是奶制品，或是其他的海鲜……等等，像这些都很少加工过的，甚至是纯天然的食品，

这种食物你怎么吃，都不会胖！而且，能够被你的身体利用！像饼干，糕点，蛋糕，或者是其他的炸薯条，

或是其他油炸之类的，烧烤之后的肉类，这类食物楚楚是不会去吃。

因为这种属于精加工食品，再加工过程中，本身的营养已经被毁掉了，这时候吃进去其实对身体而言是负担，没有太多的利用价值。

所以，懂得如何吃是不会胖的！

正因为如此，经过三个月的调养，楚楚整个人的气色和身体的状况，比她受伤失忆之前要好太多！

按照林彦磊的话来说就是：“我用三个月的时间，让你重新回到十四岁的状态！”

楚楚现在的状态就真的像处于十四五岁那个样子，皮肤白皙粉嫩，气质和气色都非常好。

唯一让林彦磊有点无奈就是，楚楚好像还是和以前一样，只把他当哥哥……

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