回到家后，林青将中药按照标准剂量，分成小份。

随后，掏出了快包浆的捣药杵。

药丸的制作并不难，只需把药草捣碎，随后加入炼制好的蜂蜜，搅拌搓成丸即可。

直至晚上九点钟，林青终于将全部药丸做好，分配成了每天的剂量。

“呼~这要是没点底子，连捣药都得花上两三天。”

林青将药丸放在鼻尖微嗅，一股药草混合的清香与蜂蜜的甜味扑鼻而来。

一共七颗乒乓球大小的丸子，就花了他两千块钱，这练武还真不是谁都能练的。

与药汤不同，药丸省了煎药的时间，服用起来也更方便。

更重要的是，郑大夫说这小小的一颗药丸所带来药效强于汤药的三四倍。

活动了下肩轴，连续的捣药并没有丝毫酸痛感。

这要换成原来，估计还没捣到一半身体就已经累得不行。

距离睡觉还有一点时间，林青洗完澡躺在床上，刷起来了手机。

看着朋友圈里不少朋友在感叹生活的不易，也有不少人在发着前往不同高端场所的自拍照，林青不由有些感慨。

曾经的他也是其中的一员。

但当接触传武之后，感受到身体发生了翻天覆地的变化。

金钱，名车，美女最终都化成浮云。

点开传武爱好者交流群，几个人正在吹水，分享练武感悟，林青哑然失笑。

自己在群里已经被誉为神秘大佬的存在。

除去加群当天，他便一直在群里潜水，压根就没说过话。

逐渐的，群友也从那天的震惊恢复，已经接受群里多出了一位大佬。

打了个哈欠，林青放下手机，准时入眠。

一夜无梦，直接睡到天亮。

林青终于不用再起个大早，弄得满屋子里全是难闻的中药味了。

“时间还算充裕，今天早上可以跑去水库边上练了。”

在水库边上修炼，更容易让林青的心境沉下来。

前段时间，因为八部金刚功与煎药的缘故，林青一切从简。

而现在他的时间变得宽裕，穿上洗好晾干的运动鞋，直接将负重沙袋提升到13KG，全当热身朝水库慢跑而去。

等到水库边时，已经有了两三个钓鱼佬等，应该是专程从外地跑来钓鱼的。

林青寻了一棵老树之下，深深吸了口气，将自己的心境调节到最佳状态。

随后，他拿出活络效灵丸，掰成了两半。

郑大夫嘱咐过，将药丸分成两半，练前练后服用。

将药丸塞进嘴里，混着一口温水吞下。

过了几秒钟，林青感受到药丸在胃中融化，化为一股股力量涌入四肢。

他的瞳孔猛地一缩。

与那补血汤不同的是，吃下这药丸后，林青竟然感受到自己的筋骨竟然开始发热发痒。

丹田处好像有一股力量在不断往上顶，让他极其想要发泄出去。

“好强的药力！”

林青心头狂喜，果然是一分价钱一分货。

这半颗药丸的药力，就已经远超他灌下两幅汤药了。

林青不敢浪费挥发的时间，立刻气沉丹田，开始练习玄武功。

似乎是在水库修炼的缘故，他进入状态的速度极快。

而加强的负重也让他在做到第二式时，身体已经变得通红，后背泛着细密的汗珠。

然而，与上次负荷训练相比，林青并没有感受到摇摇欲坠的痛苦，丹田处源源不断的力量反倒是有种淋漓尽致的爽感。

依靠着二级玄武功的肌肉记忆，林青力求每一招一式都慢下来，争取不放过每个细节。

筋膜，骨骼碰撞的噼啪声爆开，林青身上的皮肤越来越红，冒出了腾腾热气。

“渐入佳境了！”

玄武功的核心便是淬炼骨骼，让其在一次次压力中变得愈发坚韧。

而有了活络效灵丸，他骨骼力量极其充沛，达到了事半功倍的效果。

完成最后的收式，林青长吐出一口浊气，只感觉浑身上下的每一个毛孔都在呼吸，异常舒爽。

略微活动了一下，筋骨好像在一套玄武功后壮大了几分。

“高强度打完一套玄武功，药效还没发挥完，力量竟然还能支撑一套太极拳。”

林青灌了两口温水，休息半分钟后又开始打起了慢拳。

这一次，在活络效灵丸还在发挥药力的情况下，林青并没有按照定式套路循规蹈矩。

而是随心所欲，尝试将太极劲加入到太极八法之中。

啪！

浑身肌肉一张一弛，瞬间迸发出的力量撕裂风声，带动着衣袖发出巨响。

棚捋挤按，迈步如猫行。

采挒肘靠，运劲如抽丝。

林青双眸闪烁着兴奋，感觉自己距离娴熟掌握太极劲又精进了一大步。

整套拳法打下来，他只感觉浑身的力量荡然一空。

身体却没有因为消耗过度而出现晕眩与呕吐的感觉，与其相反，则有一种轻灵感。

而他的呼吸也变得绵长微弱，正是应了拳论中的那句话，行气如九曲珠，无微不到。

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