早晨，林青思索了良久，决定增加一下修炼玄武功的难度。

经过这段时间的观察练习，他已经发现，只要将练武时间集中在早上，下午休息，晚上再用桩功来恢复，便不会出现气血亏空的现象。

更何况，就算气血亏空了，他还有郑大夫呢。

现在自己钱包鼓鼓，可不怕昂贵的汤药。

“常规的玄武功，需要四肢有强大的力量，才能支撑练完全部定式。”

“既然如此，那我就加大重量。”

林青点了点头，将前段时间在网上购买的负重沙袋穿到了身上。

九公斤的负重背心，加上四公斤的绑腿沙袋穿到身上，以林青的四维穿在身上并没有多少感觉。

“当时太过保守，看来自己的修炼进度还是太快了。”

林青打算在网上买一套专业级的负重套装。

然而，这个想法随着开始练习玄武功后，便被他彻底否定。

整套玄武功还没练到一半，林青后背已经被汗水打湿，皮肤像是火烧的通红，四肢不断涌入酸痛感，腰腹的核心力量也开始剧烈颤抖起来。

“我靠，这酸爽。”

这种大厦将倾的感觉，比以往练功来的强烈数倍！

但与此同时，林青也能够感受到已经濒临极限。

所谓突破，便是一次又一次的打破极限。

他强撑着身体，以尽量标准的姿势完成每一个动作。

若不是没有二级的玄武功支撑，恐怕林青早就力竭摔倒了。

“坚持住！”

林青快把牙齿咬碎，竭力调整呼吸。

随着整套功法逐渐进入最后几式，林青的身上也已经冒出了腾腾的热气。

终于，完成收式的最后一个动作，他重重倒在了地上。

望着已经露头的调养，林青大口的呼吸着，浑身滚烫的血液也已经开始冷却。

他没有直接休息，而是挣扎着起身将准备好的补药一饮而尽。

直至这时，身体中的力量如同寒冬过后，缓缓冒出头的嫩芽般，破土而出。

“爽！”

这种缓缓恢复的感觉让他畅快到发出声音。

休息了一分钟，林青又打了一遍太极拳。

这次他并没有追求最慢的速度，而是打了一套快拳，以强身健体为主。

打完整套拳法，林青是彻底感受到浑身被掏空，一点力量都挤不出来了。

力量：1.16△

精神：1.24△

速度：1.16△

体质：1.46△

技能：赵堡太极拳lv3（10/500）

太极十三桩lv2（34/200）

武当玄武功LV2（28/200）

八部金刚功MAX

特效：略

自由属性点：0.29

一早晨的高强度练习，除去昨晚站桩与餐补，竟然直接为林青收获了0.21自由属性点！

与此同时，四维属性也都得到了0.02~0.03不等的涨幅！

“啧啧，太极拳想要升级，需要的点数更多了啊。”

林青嘴里塞满了鸡蛋，思索着点数该如何分配。

昨晚他站桩收获的属性点少了，林青便知道这是等级跟不上属性。

再加上桩功可是一切功法的基础，练玄武功时他的核心也太过吃力。

他直接把太极十三桩拉到了三级。

刹那，林青感觉到自己对于十三桩的理解又精进了不少，丹田与后腰的位置烧的滚烫，好像有无穷无尽的力量在不断的涌入其中。

“太极十三桩，十三种不同的站桩方法，自己可以根据情况而练习！”

林青眼睛一亮，三级的桩功让他了解到桩功的各种作用。

比如说托塔桩最适合冬天练习，增强四肢力量。而琵琶桩则适合全部季节，强化双手听劲的能力！

这属性点花的，太值了！

要知道，这些效用与适合季节，在书中是不可能有的。

都是些要带到棺材本的秘诀啊。

随后，他把剩下的0.12平均分配到了力量速度与体质上。

“舒服了。”

他有点轻微强迫症，见三项属性都差那么一点，便把小数补齐。

林青起身，微微活动了下身体。

瞬间筋膜骨头碰撞的声音啪啪作响。

林青走到镜子面前，打量起现在自己。

在练习了玄武功后，他能感受到浑身肌肉变得大了一圈，体脂率刚刚好，八块腹肌极其明显，浑身上下的肌肉线条极其优美，说是斩女神器毫不为过。

而林青的肌肉与健身房练出来的不同，极具弹性，微微绷紧却又异常坚韧。

“自己这具身体已经成为万千男人想要的完美人才了吧。”

现在他的身体与彭于晏有些相似，但皮肤却更加完美，白里透红，嫩滑无比，健康的恐怖。

不过玄武功对于肌肉的帮助还是小的，练到更多的地方则是筋骨。

正是筋骨极具韧性，才能拥有近乎变态的抗击打能力。

别小瞧了抗击打，无论是传武还是现代比斗都极其重要。

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