村口，两个快递小哥正围在足足有人臂展宽的冰箱前，抽烟闲聊。

林青的速度很快，不过五分钟便跑了过来，与两人核对姓名与手机号。

“哥们儿，要不我们帮你送进去吧？”

一个中年大叔操着方言，打量了两眼林青，好心提醒道。

“像这种快递我们都负责送到家的。”

身旁的青年男子确定了一下单号的备注信息：请放到菜鸟驿站，谢谢。

像这种冰箱至少要100公斤的重量，没有人会闲的蛋疼将其推回家。

“没事，不用了。”

林青冲两人道谢，拍了拍巨大的纸箱子，里面装满了保护泡沫，应该是怕运输过程中出现损坏。

“我自己扛回去就行。”

见两人望着自己，林青解释道。

他们微微一笑没有再强求，站到一旁望着走向冰箱的林青，看来对方是太低估这冰箱的重量了，竟然天真的想自己抬走。

要知道这种冰箱两个壮汉一前一后扛过去都十分吃力，更何况是林青一个人。

只见缓缓俯下身子，一只手抓住底部，另一只手托住了冰箱七成高的位置，腰部核心放松，肩部带动大臂，后背肌肉发力，口中射出一缕啸气。

足足两百斤的大冰箱，就这样被林青一个人举了起来。

中年男人微微张嘴，香烟掉到了地上。

“我靠！”

年轻男子则情不自禁的爆了一声粗，瞪大双眼，眼中写满了不敢相信。

“我先走了。”

林青脸颊微微泛红，冲着两人点了点头，朝家跑去。

“杠了这么重的东西，还能跑？”

两人彻底傻眼，过了良久才回过神来，目送林青逐渐远去的背影。

其实倒不是林青装逼，而是在扛托大重量的情况之下，快跑反而要比慢走节省体力。

只要把握住跑动的节奏，甚至还能靠颠动来减轻负担。

而林青之所以能扛得动这么重的东西，靠的全是太极拳的虚灵顶劲。

将重量合理的分配给肌群，犹如汹涌的浪潮流入无数条细小的水渠，自然就能扛得起来。

毕竟他现在的力量只能算得上是比健康成年男子稍稍高出一点，全靠蛮力根本搬不动这一百公斤的冰箱。

一路快跑，林青的脸已经通红，但呼吸却有力悠长，浑身上下好像有用不完的力量。

本来十分钟的路程，硬是被林青缩短到了五分钟。

重重放下冰箱，林青长出一口浊气。

“爽！”

缓缓活动四肢，筋骨碰撞的噼啪声接连响起。

打开属性面板，这一趟下来竟然增加了0.02点属性，太极拳竟然也增加了8点熟练度。

林青活动着四肢，腰部传来的酸痛让他咧了咧嘴。

“我的体质足以分担那么大的重量，但腰部的核心力量却开始跟不上了吗？”

赵堡太极拳极其强调腰的作用，有心为令，气为旗，腰为纛（dao，古代军队里的大旗）的说法。

而桩功练的就是腰部下盘的力量，想要达到静如山岳，动如江河，全看这桩功扎不扎实。

看来太极十三桩必须抓紧提上日程了。

林青心中想着，先去采购了一周的食材，省得每天来回费事。

夜幕降临，林青在灶台前忙活着，黑豹在庭院玩着扔掉的泡沫箱子。

一碗普通的白米粥，两个大肉包，还有一盘清炒小蔬菜，林青的晚餐就是这么简单。

“黑豹，来啃骨头。”

林青将一块硕大的牛骨带到庭院里，那是他下午买菜时从小贩手中淘来的。

“汪！”

壮硕的小黑狗绕着林青跑来跑去撒着欢，短粗的尾巴不听摇摆。

“好狗。”

林青拍了拍它的脑袋。

这几日，林青没少给黑豹准备好吃的，骨头磨成粉洒在肉上，这狗倒也不挑食，林青给他什么全都吃。

而黑豹的体型，也变得愈发壮硕，粗壮的四肢看上去就极其有力，毛发乌黑发亮。

是夜，西黑堆村住户不算多，此时大多聚集在村口饭后撩闲，空旷的庭院内只能听到蝉鸣声。

透过庭院，能隐约看到远处昏沉的路灯。

此情此景，正适合修炼太极十三桩。

林青在庭院中央站定，气沉丹田，稳固心境，感受心脏跳动的频率逐渐放缓。

脑中，太极十三桩的画面变得清晰。

随后他扎起马步，开始站桩。

林青选择的是太极十三桩中的五行桩，也是最为重要的一门。

其效果便是稳固根基。

一开始，林青并没有太多感觉。

直至站的越久，他逐渐能够感受到体内血液的流动，丹田好像汇聚成了一团火，不断为下肢供给力量。

太极十三桩皆是静桩，普通人也能练习，讲究静心凝神。

不知道过去了多久，林青感觉到腰部力量开始减弱，支撑着身体的双腿变得颤抖。

他的后背，已经被汗水打湿，呼吸声也变得粗重起来，身上热气翻腾。

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