一刻钟后。

李阳：“今天我就讲这些，下周这个时间我再来看你的训练进度和训练成果，训练过程中有任何疑问都可以给我发信息或打电话。”

“好的，谢谢教练。”

目送李阳离开后，顾辞关上训练室的门，忍不住撇嘴说道：“这钱可真好赚啊，我上我也行，只不过肯定没人会相信我。”

话虽如此，但顾辞并不后悔。

毕竟这只是第一次课，教练讲述的内容偏基础也正常。

顾辞偏头看向舒服地躺在背包上的小家伙，然后露出和蔼的笑容，轻声说道：“小家伙，我们的第一次训练，正式开始吧。”

小家伙立刻欢欣雀跃地跳了起来，显然它不清楚，顾辞口中的训练究竟承载着多少艰辛与痛苦。

对于舒适惯了的小家伙而言，训练似乎约等于学习认字。

有点难，但是并不累。

“你站在里面这台跑步机上，第一次我们不做要求，只使用一档，能跑多久算多久。”

在顾辞的吩咐下，小家伙麻溜地站在了内侧的跑步机履带上，然后它好奇地注视着脚下的履带。

“索罗亚～索罗亚?”

这算是脚踏实地吗？

好像不算吧。

不过既然是训练家的要求，小家伙无条件地乖乖照做。

小家伙站在跑步机上后，顾辞开启它所在的跑步机，不需要任何调整，直接就是一档速度。

小家伙显然没有做好准备，在履带转动的瞬间慌了神，幸好履带加速需要时间，刚启动时的速度并不快，所以小家伙才没有摔倒。

小家伙在吃了一次亏后立刻重视起来，使出浑身解数站稳身形，然后跟着履带的速度开始奔跑。

顾辞并没有食言，他迅速站到旁边的跑步机上，按下启动按键。

顾辞迅速调整呼吸，然后以较为契合的速度奔跑了起来。

在顾辞心中，精灵与训练家并非从属关系，二者是相互依赖的伙伴，是依托生死的挚友。

因此，顾辞从来没有想过在小家伙训练的时候驻足一旁。

只要条件允许，他绝对会和小家伙一起训练！

将来有了其他伙伴也是如此。

从始至终，绝不改变！

顾辞相信这绝非无用之功。

这个世界并非一片祥和，世界上有为非作歹的邪恶训练家，秘境中也有难以预料的生死危机。

既然踏上了训练家的道路，这些都是顾辞不可避免的情况。

轻则擦伤皮肉。

重则殒命当场。

顾辞不希望将来遇见危险时，他因身体羸弱毫无反抗能力，甚至连逃跑都做不到，最终只能依靠小家伙或其他伙伴舍命相救。

他不允许这种事情发生！

精灵的身体素质远超人类，即便小家伙刚出生一周，它一开始也能轻松跟上跑步机的速度。

小家伙在履带上欢快地奔跑着，速度时快时慢，仿佛把跑步机玩弄于股掌之间。

得意忘形时，小家伙还会兴奋地叫嚷，顾辞一眼就看得出它是在向自己炫耀。

顾辞没有搭理小家伙，也没有立刻教训它，而是稳稳地保持着自己的节奏，匀速奔跑。

五十秒后。

小家伙的体力消耗过度，速度逐渐慢了下来，身上浸出汗水。

顾辞轻微喘息，但速度依旧稳定。

一百秒后。

小家伙快坚持不住了，但是看见顾辞没有停顿，只能咬牙坚持。

顾辞喘息稍重，但速度依旧稳定。

一百五十秒后。

小家伙接近力竭，从未体会过的劳累侵袭全身，它一不留神猛然摔倒，身体直接被甩了出去。

顾辞喘着粗气，但速度依旧稳定。

小家伙被甩飞出去，顾辞不担心肯定是假的，毕竟小家伙是他的心头肉，平日里心疼都来不及。

“索罗～索罗亚～”小家伙在一旁的地面上惨兮兮地叫道。

顾辞迅速关闭跑步机，然后快步跑到小家伙身边把它抱起。

小家伙右前肢有一处较为严重的擦伤，身上的毛发也凌乱了。

顾辞心疼极了，他抱着小家伙迅速跑到背包旁边，取出提前准备的疗伤喷雾给小家伙清理伤势。

小家伙终于吃了苦头，顾辞这才开始教训道：“小家伙，你以为训练是闹着玩的吗？训练是必须要吃苦流血的！现在还只是吃苦的阶段，你就开始掉以轻心，这次的伤势就是对你的警示！”

顾辞曾经也是孩子，他知道即便自己提前告诫小家伙训练非常艰辛，小家伙也免不得掉以轻心，只是不会像刚才那样过分轻视罢了。

因此，顾辞才选择在小家伙吃亏之后再苦口婆心的教育。

“不愧是最强最贴心的训练家！”顾辞在心里给自己点赞。

身上的疼痛尚未消除，小家伙可怜巴巴地低声叫嚷着，相信这一次受伤会让小家伙长个记性。

治疗喷雾足以治疗这种皮外擦伤，但是显然无法达到立刻治愈的地步，至少也需要等待五到十分钟。

顾辞给小家伙喂了一颗蕉香果，又开了一瓶哞哞牛奶喂它，然后顾辞自己也喝了一瓶哞哞牛奶。

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