还有一个发现，就是我可能首先要过的关是我自己的情绪关，不是说不能有情绪，而是有情绪了不要去依靠别人去照顾到自己的情绪，甚至希望他人做点什么来帮助自己平复情绪。还是得自己照顾好自己的情绪，自己去面对它！

所以，发现了之后，决心再来，继续面对儿子，继续面对自己的情绪！

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朋友给的回复：

继续，努力，但也别太勉强。

相处只是过程，不应该设置目标。

一切为了谁，都是没意义的，因为无形中也附加了高昂的要价，没有任何一个孩子喜欢，那种一切都是为了你并且无形中以此相要求甚至威胁。

你们的情绪之战由来已久，是一种模式了，幸亏发现了有意识去调整，否则子子孙孙无穷匮也。

这就是业力法则。

你儿子就算很讨厌这种模式，他却无意识之间也习得了，并且将在未来以同样的模式面对他的家人。

要抽出利剑，方能断此业力之流，不容易！不过开始了，继续祝福哈！

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第二天，也就是今天早上，我照例做好了早饭，虽然我说我还要勇敢面对，但是我的情绪还是没能让我自由地面对他。虽然我仍然对他说的话有回应，但是不太积极。

儿子起床后，他恢复了常态，但是我恢复不了。

最后，我没有和他一起吃早饭，而是以做事为理由错开了一起吃早饭的尴尬。

我试图不像过往那么积极地去靠近他，而是刻意离他远一点，他说了啥，我就回应，但距离远了一些。但我反而观察到他主动地多说了一些东西，关于他自己的，比如下次飞盘的选拔的时间；关于我的，他问我小时候的愿望是什么等等。

也许，这是一个好的应对方式和处理方式，我且试试再说，我要把更多的精力放在自己身上，自己的健康，自己的学习上，把他看淡一些，看轻一些，也许一切就好了很多。

也许还是班导师说的对，当我们把目光过多地投射在孩子身上时，反而是一种负担和压力。

更多一些收回我的目光吧，多关注下自己，自己才是那个更需要被滋养的人，靠谁滋养呢？还得靠自己！

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