灿阳觉得偷窥族中前辈的日常有些诡异，也不太礼貌就自动屏蔽了，打算慢慢销毁，至于修炼的记忆也算是一种经验，灿阳决定好好翻看，给自己的修仙之路添砖加瓦。

大略地翻了翻关于修炼的记忆碎片，约是筑基初期到元婴的，于灿阳的年纪来说这是很长一段时间的记忆了，而于赤羽，却只是他万年岁月里的冰山一角。

灿阳准确地找到筑基的经验。她对于筑基，心里上是有一些恐慌的。毕竟上次筑基给她留了点阴影。虽然是因为本源不全才导致那样的结果，她现在本源完整，是不会出现这样的差错的。

为保万全，灿阳还是仔仔细细的翻阅了赤羽筑基的经验。其最初的流程和灿阳上次无甚差别，只是到了中期，随着功法的运转，外界的灵气会成为一股小漩涡，流入丹田，再扩散到经脉各处。

当经脉和丹田都盛满灵力后，外界的灵气仍旧供应不断，但体内的灵力却会不断压缩，而不是挤涨经脉。当体内的灵力浓郁充沛到了一个临界点，则会化为液体，丹田里第一滴灵力液的出现，则代表着筑基正式开始。

整个丹田里流动的灵力都变成了液态，则筑基成功。

灿阳看完，琢磨了几遍，这流程看起来倒是不难，也没什么意外出现。想来只要是水到渠成即可。上回筑基一是本源不齐，二是根基不稳，到底不是稳扎稳打一步一步修炼来的修为。

略放下了心，对于筑基不再觉得瘆得慌的灿阳，心境上有所松动，虽进步不多，但也略有所得，这经验算是取得有价值。

再后面的经验灿阳不敢看了，修为未到，贪多嚼不烂的道理灿阳还是知道的。

目前的，足够了。

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